Coaching ist ein „Kraftort“
Kraftorte – sind Energiespender für die Ganzheit des Menschen!
Life Coach Offenbach am Main
Über mich
Was kann ich Ihnen anbieten?
Psychologische Beratung
zu privaten Angelegenheiten
In der psychologischen Beratung geht es eher um eine allgemeine Lebensberatung z.B. zu den Themen Bildung, Berufs-/Studienberatung und familiäre Themen. In dieser Beratungsform engagiere ich mich ehrenamtlich als Mentor in der „Joblinge gAG Rhein/Main“, um arbeitslosen Jugendlichen eine Perspektive zu geben.
Coaching
zu beruflichen Angelegenheiten
Im Coaching geht es verstärkt um berufliche Prozesse wie z.B. Neuorientierung, Stressprävention, Karrierefragen oder das Lebensgleichgewicht wiederzufinden. Meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen in verschiedenen Organisationen, Branchen, Unternehmen und Positionen ermöglichen mir Ihre Situation, Wünsche und Ziele schnell nachvollziehen zu können und Lösungsräume mit Ihnen dafür zu öffnen.
Mentoring
begleitendes Führungscoaching
In der Begleitung von Führungskräften werde ich im Rahmen des Coachingprozesses immer wieder mal in der Rolle als „Sparringspartner“ gefordert.
Dabei geht es z.B. um offenes Feedback zum eigenen Führungsstil, Rollenverständnis als Führungskraft, sogenannte „blinde Flecken“ in der eigenen Persönlichkeit oder als „advocatus diaboli“ bewusst Gegenpositionen aufzubauen, um die eigenen Argumente zu überprüfen und zu schärfen.
Mein Weg zum Coaching
Zertifizierter Coach Dr. Migge Seminare
Personal & Business Coach
Zertifizierter Coach Dr. Migge Seminare
Burnout & Stress Berater
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Meine Ausbildung zum Coach...
Das Fundament meiner Ausbildung zum Coach bilden eigene persönliche und berufliche Erfahrungen, die ich durch Berater, Coaches, Trainer und Mentoren gemacht habe. Zwei Ereignisse gaben schließlich wichtige Impulse für meine formale Ausbildung.
2013 entschloss ich mich als Mentor bei der Joblinge gAG zu engagieren, in der ich bis heute tätig bin. Im gleichen Jahr beschäftigte ich mich im Rahmen eines Bildungsurlaubs mit Carl Rogers, einem US-amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten (*1902; †1987). Seine klientenzentrierte Gesprächsmethode mit dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes überzeugte und faszinierte mich. Nach Rogers kann im Prinzip jeder Mensch seine persönliche Situation selbst analysieren kann und trägt gleichzeitig in sich selbst die Lösungskompetenz. Dafür muss ein günstiges „Gesprächsklima“ geschaffen werden.
Das „Rogers-Seminar“ motivierte mich ein Online-Studium (SGD) zu beginnen, das ich nach 2 ½ Jahren als Psychologischer Berater / Personal Coach 2015 erfolgreich abschloss. Die Ausbildung war gekoppelt mit Arbeiten in Peergroups, Präsenzveranstaltungen (mehr als 500 Ausbildungsstunden) und regelmäßigen schriftlichen Leistungsprüfungen. Das Konzept und die stark praxisorientierte Ausbildung wurde von Dr. Björn Migge entwickelt, der das Weiterbildungsinstitut Dr. Migge Seminare mit den Schwerpunkten Coaching und Hypnose, eines der führenden Ausbildungsinstitute in Deutschland, gründete. „Coaching-Ausbildung Dr. Migge“ https://www.drmigge.de/
In weiteren, regelmäßigen Modulen des Migge-Institutes bildete ich mich fort zum Personal- und Business Coach mit Abschluss: „Zertifizierter Coach Dr. Migge Seminare“ (2017).
“Unsere Fort- und Ausbildungen sind behördlich oder von Verbänden anerkannt oder zertifiziert…. Sie erwerben wissenschaftlich fundierte Kompetenz durch sehr viele Demonstrationen und Praxis-Übungen und erhalten die Möglichkeit zur Persönlichkeitsentwicklung.“ (Dr. Migge) Die Zertifizierung war eine zusätzliche Herausforderung, die mir jedoch sehr wichtig war, um mich in einem sehr unübersichtlichen Markt von Beratungsangeboten zu professionalisieren. Sowohl die Bezeichnung „Psychologische/r Berater/in“ als auch „Coach“ sind keine geschützten Begriffe.
Mit meiner Mitgliedschaft im „DFC“ -Deutscher Fachverband Coaching – teile ich die Ziele des Verbandes und orientiere mich an den Coaching Kernkompetenzen und Ethik-Standards der ICF (International Coach Federation).
Sonstige Berufserfahrung & Ehrenamtliches Engagement
Sonstige Berufserfahrung
Über 30 Jahre in Forschung, Wissenschaft, Tourismus, Informationstechnologie, Unternehmensberatung und Energiewirtschaft tätig
Sowohl disziplinarische als auch projekt-/fachorientierte Führungserfahrungen bis zur mittleren Managementebene
(„Sandwich-Management“)
Beratungserfahrung „Inhouse“ und mit externen Beratungsunternehmen (inter- /national).
Arbeitsschwerpunkte:
Konsumentenforschung, Vertriebssteuerung, Prozess-/ Daten- und Informationsmanagement
Ehrenamtliche Tätigkeiten
Mentor in der „Joblinge gAG Rhein/Main“ – (9 Jahre)
Betriebsrat – (4 Jahre)
Kirchenvorstand (1 Jahr)
Über Sie
Ihre aktuelle Lebenssituation
Wie möchten Sie ES für die Zukunft ändern?
Manchmal haben wir im Leben kräftigen Gegen- oder auch Rückenwind. Beide Situationen können sehr energiezehrend sein. Wir fühlen uns mehr fremd- als selbstbestimmt, verlieren manchmal die Orientierung, den Überblick. Es entsteht vielleicht der Eindruck „gegen Windmühlen zu kämpfen“. Manche dieser Anstrengungen gehen über das ganze Leben hinweg, andere haben Ihren speziellen Auftritt in bestimmten Lebensphasen.
Ihre Lebensphase?
Im "besten Alter" mit viel Erfahrung und mit vielleicht neuen Freiheitsgraden
Ihr Thema / Ihr Anliegen?
Beziehungslösungen finden
Stress bewältigen*
Menschen führen
(Neue) Perspektiven entwickeln
Sinn- und Spiritualität entdecken
Lebensgleichgewicht herstellen
… oder etwas anderes?
In welche Lebensphase und wo ordnen Sie sich mit Ihrem Anliegen ein?
Ihr persönlicher Coaching-Trichter
Entscheidungen
Als Coach arbeite ich überwiegend gegenwarts- und zukunftsorientiert, damit Sie Ihre Ziele, Lösungen finden und Entscheidungen treffen können.
Unser Weg
„Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt (Konfuzius)“,
und „Wer in die Fußstapfen anderer tritt, hinterlässt keine eigenen Spuren“ (Wilhelm Busch)
Sie kennen solche „Sprüche und Weisheiten“ bestimmt auch. Welche fallen Ihnen spontan ein und woher kennen Sie diese?
Manche dieser „Sprüche“ werden schon in jungen Jahren gelernt und verfestigen sich oft zu sogenannten „Glaubenssätzen“ – „Schuster bleib bei Deinen Leisten“ ist ein bekanntes Beispiel. Dieser Satz war vielleicht einmal hilfreich im Leben, aber manchmal hält er uns heute davon ab etwas Neues zu wagen.
Daher ist es für meine Arbeit hilfreich Instrumente zu haben, die Sie dabei unterstützen, die Dinge für sich zu überprüfen und/oder „einen Anker zu setzen“ „die Perspektive zu wechseln“, „Positionen zu halten oder zu verändern“, „eine klare Kommunikation zu entwickeln“, „sich Alternativen vorzustellen“,
Hier finden Sie ein ausgewähltes Set von methodischen Schwerpunkten meiner Arbeit. Es gehört zu meinem Verständnis, Ihnen meine Art zu arbeiten offenzulegen und Ihr Einverständnis einzuholen.
Methodische Schwerpunkte
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Imaginationsarbeit
Ziel-und Entscheidungs-Coaching
Positionierungen im Raum
Systemische/sinnorientierte Beratung
Fragebogentechniken
(M)ein Glaubenssatz:
Wer etwas bewegen möchte, bewegt sich selbst zuerst und wer Antworten erwartet, sollte Fragen stellen!
Auf unserem Weg werden Sie sich mit Menschen in Ihrem Beziehungssystem austauschen (wollen), wenn es für Sie wichtig ist. Familie, Freunde, manchmal (andere) Berater (zu speziellen Themen) und Trainer können die Begleitung fördern oder auch für eine Zeit übernehmen. Sofern es für Sie hilfreich und notwendig ist, werden wir diese Ressourcen einbinden. Menschen mit Tätigkeiten in der Heilkunde (z.B. approbierte Psychotherapeuten, Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie) sind für Sie die alleinigen Ansprechpartner, wenn es z.B. um „psychische Störungen“ (Krankheitsbild) geht. Psychotherapie im Sinne des PsychThG ist „jede mittels wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren vorgenommene Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert, bei denen Psychotherapie indiziert ist“. Coaching und psychologische Beratung können hier nach Absprache mit Therapeuten zu bestimmten Themen lediglich unterstützen.
Kontakt
Unser gemeinsames Interesse – Ihr Weg!
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, den Sie bereits gemacht haben. Sie geben das Ziel und das Tempo vor und ich lade Sie ein, Sie dabei zu begleiten. Im nächsten Schritt können Sie sich entscheiden, wann Sie mich persönlich kennenlernen möchten und wie es weiter gehen kann.
Für ein kostenloses Erstgespräch einfach anrufen, schreiben oder vorbei kommen.
Quellen
Deutscher Fachverband Coaching
Spiegel-Artikel von Juno Vai, SPON
Suche „Clash der Lebenszyklen“
*Speziell zu den Themen Stressmanagement/ Burnout
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